CDP Kolin (Citikolin)

CDP-Kolin används när hjärnan skapar lecitin, som stärker nervcellernas membran, och acetylkolin, som underlättar kommunikationen mellan nervceller. Viss forskning visar även att kolin påverkar dopamin och förbättra fokus och uppmärksamhet.

Forskning visar att CDP-Kolin (citikolin) kan förbättra arbetsminne och uppmärksamhet hos yngre vuxna och erbjuder potentiella fördelar för äldre, särskilt eftersom hjärnans kolinupptag tenderar att minska med åldern. Det anses vara ett lovande alternativ för att förbättra minne och kognitiv funktion. En studie med 60 friska vuxna som fick antingen 250 mg eller 500 mg citikolin dagligen i 28 dagar visade förbättringar i olika kognitiva uppgifter relaterade till inlärning och minne.[1]